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减肥可以次地瓜丸子，超市有卖。
也可以自己做，用番薯淀粉做皮，称为番薯丸，里面包的是紫菜，肉泥，葱花，海蛎子甚至有梭子蟹红膏，味道极为鲜美。
以龙高半岛居民做的最为正宗，极受许多人的喜爱。
…………
前方的小马车行驰到半路突然停下，紧接着听到马蹄声在靠近，是在前头开路的钱牛折了回来。
“秦嬷嬷，咱们得赶紧找到一个客栈落脚。
这天很快会下大雨，风已经很大了。不过前方是一个小树林，咱们得先穿过去，才能找到落脚的客栈。”
“还要多久？”
“半个时辰。”
秦嬷嬷点了点头，随即放下车帘。
钱牛他朝后看了一眼也掀开车帘，不知道是不是在看风景的叶清，他神色不明。
之前他还以为这就是乡下小丫头，被她揍过之后也埋怨在心。
但是上次陈爱莲发疯还有这次，钱牛发觉她也不是每次都使用蛮力。
至少秦嬷嬷就在她那儿讨不到什么好，这叶清虽然长得丑一些，但每次开口都是一针见血，实在不像是在山野里长大的。
虽然她没有跟他们说过什么话，但是她看向他们的时候，那目光冷清得让他这个当了十几年护院的人都有了畏惧。
钱牛想了想，虽然这丑丫头嫁入钱家可以说是凶多吉少，但是正所谓否极泰来。
福祸相依说不定她那好命的八字，会给钱家带来什么意外。
若是有朝一日她飞上枝头变凤凰，他可得更加小心翼翼的对待她才是，不然以后就不是只换回来她的一顿拳脚了。
于是钱牛打定主意，不像钱虎跟秦嬷嬷一样，再想着要如何找叶清的麻烦报复回来。
……
而就在离着他们这队人不到三里之地的山林里。
郝连翟阳跟萧玉衍都下了马车，正长身玉立的站在地上。
两人俱是冷眼看着前方十丈之外包围着他们的人马。
前面出现一群人挡住了路，崇安这一带的山形地貌奇特，两边都是山崖，别无他路，就只能硬闯过去。
三十个黑衣人，都没有蒙面。虽然他们只有八匹马，但他们个个提着长刀，面目凶悍，煞气腾腾。
一看就知道他们都是沾过血腥，手上不止一条人命的亡命杀手。
郝连翟阳深吸一口气，怒火熊熊，焦虑涌动，面前这些人的身手都不差。
绝对不是简单的山贼，应该就是冲他们来的。
他暗忖：他们只是皇族中的小辈，郝连翟阳在世人眼里也只是个爱吃爱玩的纨绔子弟。
萧玉衍从小体弱多病又没得罪过什么人，所以这些杀手应该不是京城里头那些人派出来的。
他们这次出来带来的随身护卫不多，只有八名。
加上萧玉衍不会武功，赫连翟阳没有十足把握，这个情形下，顺利脱身。
待会若是这些人先伤萧玉衍，只怕他会自顾不暇。
不过此时的萧玉衍心急如焚，脑海却仍冷静如冰。
萧玉衍微微叹气，那双深邃的蓝色双眸，一一扫向了黑衣人群，嘴角忽然扬起了一抹了然的弧度。
他早就听说东南之地是“火凤”教的盘踞之地，那么敢这样拦路截杀他们的，应该只有前朝余孽了。
可是此刻，自己知道不知道他们的身份，已经不重要了。
不过所有人都以为萧玉衍是从小体弱多病，没有习武。
但其实他修炼了一门绝顶轻功，若是他全力施展开来，逃命不是问题。
可他不能就这样独自离开，萧玉衍暗自叹息，看来只能硬闯这关了。
一个满脸胡子的大汉纵马踏前，拿刀指着郝连翟阳：“识相的，就乖乖束手就擒！”
山路狭窄，两边又是山崖并不好骑马厮杀，所以其余在马上的人也都举起了刀，下了马之后跟着上前了几步，将郝连翟阳几人围拢的更紧密了一些。
郝连翟阳皱眉，脸色阴沉下来，因为他是私自追随着十七爷出来的，他也忘记这东南之地跟北地的差别了，是自己大意了。
呼啸的狂风夹杂着马匹的嘶吼传入郝连翟阳的耳中，他熊熊怒火化为杀意，他忽然迅速抽出长剑，身形一闪，鬼魅般钻进对面的人群。
剑光闪过，那个最早提刀出来的大汉，就从马匹上倒下。
眨眼功夫，那大汉躺在地上，捂着喉咙颤抽不停，喷涌的鲜血渗入泥土里化为暗红色，散发出浓郁的血腥气味。
郝连翟阳抖了抖长剑，身形飞纵，利落的站在附近的一棵大树岔上。手中的长剑，滴落下来一条长长的血线。
这变故发生的实在太快了，让所有人措手不及。
这些人都有不俗武功，但之前这个人应该是他们之中武功最差的，也是最鲁莽的。
不过郝连翟阳眨眼就杀了这一人，让其余那些人有些惧怕，又向后退了几步。
不过他们毕竟人多势众，这时从后面忽然走出一人。
这是一位身着浅蓝色道袍的中年男子，他面如冠玉，蓝衫飘飘，风采不凡。
蓝袍道人扫一眼郝连翟阳，抬头皱眉看着他：“阁下年纪轻轻就武功不俗，不如我们来个单打独斗如何？”
郝连翟阳冷冷道：“你们是火凤教的人吧？”
他也想到这东南之地，似乎就是火凤教的兴起之地。以前听父王提起过一些些，不过他久居京城，根本没有把这些余孽看在眼里。
蓝袍道人抚髯微笑，却看着他不答反问：“你就是京城里他们说的四大纨绔之一的晋王世子，不过敝人看着似乎不太像啊？”
他说着这话的时候，整个人看起来俊朗过人，话语和缓带着微笑，令人莫名的有好感。
不过不包括此时的郝连翟阳，他嘴角缓缓勾起了一抹邪肆的笑容，犹如伺机而动的黑豹。
在树荫的遮挡之下，狂风吹拂起了他的万千发丝，碧绿如猫眼的双眸让他看起来有些妖异。
“你还没回答我的话。”
蓝袍道人看着郝连翟阳微笑道：“我们不是火凤教的，你大可放心。
我们这次出来，只是请你们去谷中做客，不会伤了你跟他的性命。”
“谷中……”赫连翟阳冷眼盯着他哼道：“你们是明月谷的？”
“正是。”
蓝袍道人忽然叹了口气道：“刚才我家那老六不成器，被你给一剑杀了。
他这些年一直不思进取，不听我的话，没能勤练刀法，被杀了也是咎由自取！... -->>
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…………
前方的小马车行驰到半路突然停下，紧接着听到马蹄声在靠近，是在前头开路的钱牛折了回来。
“秦嬷嬷，咱们得赶紧找到一个客栈落脚。
这天很快会下大雨，风已经很大了。不过前方是一个小树林，咱们得先穿过去，才能找到落脚的客栈。”
“还要多久？”
“半个时辰。”
秦嬷嬷点了点头，随即放下车帘。
钱牛他朝后看了一眼也掀开车帘，不知道是不是在看风景的叶清，他神色不明。
之前他还以为这就是乡下小丫头，被她揍过之后也埋怨在心。
但是上次陈爱莲发疯还有这次，钱牛发觉她也不是每次都使用蛮力。
至少秦嬷嬷就在她那儿讨不到什么好，这叶清虽然长得丑一些，但每次开口都是一针见血，实在不像是在山野里长大的。
虽然她没有跟他们说过什么话，但是她看向他们的时候，那目光冷清得让他这个当了十几年护院的人都有了畏惧。
钱牛想了想，虽然这丑丫头嫁入钱家可以说是凶多吉少，但是正所谓否极泰来。
福祸相依说不定她那好命的八字，会给钱家带来什么意外。
若是有朝一日她飞上枝头变凤凰，他可得更加小心翼翼的对待她才是，不然以后就不是只换回来她的一顿拳脚了。
于是钱牛打定主意，不像钱虎跟秦嬷嬷一样，再想着要如何找叶清的麻烦报复回来。
……
而就在离着他们这队人不到三里之地的山林里。
郝连翟阳跟萧玉衍都下了马车，正长身玉立的站在地上。
两人俱是冷眼看着前方十丈之外包围着他们的人马。
前面出现一群人挡住了路，崇安这一带的山形地貌奇特，两边都是山崖，别无他路，就只能硬闯过去。
三十个黑衣人，都没有蒙面。虽然他们只有八匹马，但他们个个提着长刀，面目凶悍，煞气腾腾。
一看就知道他们都是沾过血腥，手上不止一条人命的亡命杀手。
郝连翟阳深吸一口气，怒火熊熊，焦虑涌动，面前这些人的身手都不差。
绝对不是简单的山贼，应该就是冲他们来的。
他暗忖：他们只是皇族中的小辈，郝连翟阳在世人眼里也只是个爱吃爱玩的纨绔子弟。
萧玉衍从小体弱多病又没得罪过什么人，所以这些杀手应该不是京城里头那些人派出来的。
他们这次出来带来的随身护卫不多，只有八名。
加上萧玉衍不会武功，赫连翟阳没有十足把握，这个情形下，顺利脱身。
待会若是这些人先伤萧玉衍，只怕他会自顾不暇。
不过此时的萧玉衍心急如焚，脑海却仍冷静如冰。
萧玉衍微微叹气，那双深邃的蓝色双眸，一一扫向了黑衣人群，嘴角忽然扬起了一抹了然的弧度。
他早就听说东南之地是“火凤”教的盘踞之地，那么敢这样拦路截杀他们的，应该只有前朝余孽了。
可是此刻，自己知道不知道他们的身份，已经不重要了。
不过所有人都以为萧玉衍是从小体弱多病，没有习武。
但其实他修炼了一门绝顶轻功，若是他全力施展开来，逃命不是问题。
可他不能就这样独自离开，萧玉衍暗自叹息，看来只能硬闯这关了。
一个满脸胡子的大汉纵马踏前，拿刀指着郝连翟阳：“识相的，就乖乖束手就擒！”
山路狭窄，两边又是山崖并不好骑马厮杀，所以其余在马上的人也都举起了刀，下了马之后跟着上前了几步，将郝连翟阳几人围拢的更紧密了一些。
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呼啸的狂风夹杂着马匹的嘶吼传入郝连翟阳的耳中，他熊熊怒火化为杀意，他忽然迅速抽出长剑，身形一闪，鬼魅般钻进对面的人群。
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眨眼功夫，那大汉躺在地上，捂着喉咙颤抽不停，喷涌的鲜血渗入泥土里化为暗红色，散发出浓郁的血腥气味。
郝连翟阳抖了抖长剑，身形飞纵，利落的站在附近的一棵大树岔上。手中的长剑，滴落下来一条长长的血线。
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不过郝连翟阳眨眼就杀了这一人，让其余那些人有些惧怕，又向后退了几步。
不过他们毕竟人多势众，这时从后面忽然走出一人。
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蓝袍道人扫一眼郝连翟阳，抬头皱眉看着他：“阁下年纪轻轻就武功不俗，不如我们来个单打独斗如何？”
郝连翟阳冷冷道：“你们是火凤教的人吧？”
他也想到这东南之地，似乎就是火凤教的兴起之地。以前听父王提起过一些些，不过他久居京城，根本没有把这些余孽看在眼里。
蓝袍道人抚髯微笑，却看着他不答反问：“你就是京城里他们说的四大纨绔之一的晋王世子，不过敝人看着似乎不太像啊？”
他说着这话的时候，整个人看起来俊朗过人，话语和缓带着微笑，令人莫名的有好感。
不过不包括此时的郝连翟阳，他嘴角缓缓勾起了一抹邪肆的笑容，犹如伺机而动的黑豹。
在树荫的遮挡之下，狂风吹拂起了他的万千发丝，碧绿如猫眼的双眸让他看起来有些妖异。
“你还没回答我的话。”
蓝袍道人看着郝连翟阳微笑道：“我们不是火凤教的，你大可放心。
我们这次出来，只是请你们去谷中做客，不会伤了你跟他的性命。”
“谷中……”赫连翟阳冷眼盯着他哼道：“你们是明月谷的？”
“正是。”
蓝袍道人忽然叹了口气道：“刚才我家那老六不成器，被你给一剑杀了。
他这些年一直不思进取，不听我的话，没能勤练刀法，被杀了也是咎由自取！... -->>
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