，然后点击“添加到主屏幕” 青豆小说网 www.qingdou.io，李教授的首尔悠闲生活无错无删减全文免费阅读！
p;“放心吧，我最近已经在慢慢的减少自己的运动量。”金钟国摆摆手，示意不用担心。
“不减少也不行，嫂子她可是下了死命令，如果被她发现钟国哥还像以前那样不知道节制的运动的话，就会给与他一个足以让他后悔终生的惩罚。”金甲镇坏笑着爆料到。
“所以钟国哥现在才认怂，开始减少自己的运动量。”朴春植笑着说道。
他们这些被金钟国‘压迫’多年的人，看到金钟国现在被吴智善吃的死死的，那心情可真不是一般的舒爽。
听着两人的爆料，昭宥三人都双眼发亮的看向了金钟国，八卦之心人人有之，她们自然也不例外。
“没事，我虽然减少了运动量，但也多出了不少的时间，可以用来训练你们两个，让你们代替我将那些减去的运动量练回来。”金钟国皮笑肉不笑的说道。
“钟国哥，当你说出了这么可怕的话的时候，你在我眼里的形象开始变得跟恶魔无异。”金甲镇一脸惊恐的说道。
“就算是恶魔，也是时刻为了你们身体着想的好恶魔。”金钟国双手环胸说道。
“钟国哥，请务必要停止这样往自己脸上贴金的行为，这样咱们才能和谐愉快的继续聊天。”朴春植看着金钟国说道。
“很抱歉，我并不想要跟你们和谐愉快的进行聊天，因为你们两个现在应该去根据我在路上制定的训练计划来开始运动。”
“钟国哥，你好无情，好残酷，好无理取闹。”
“都让你少看那些狗血剧。”
“我这可是被奉为经典的电视剧里面的台词。”
在1999年，还珠格格被韩国电视台引进，在晚间11点时段播出，结果横扫当年韩国三大电视台黄金时段的收视率
以至韩国本地的电视无人问津，之后三大电视台联手“封杀”中国电视剧。
起先把还珠改在晚间11点时段播出，无奈，却仍横扫当年韩国三大电视台黄金时段的收视率。
最后还珠被电台集体封杀，禁播。
李泽晗他们这个年龄段的人或多或少都有看过，金甲镇更是一集不落的都看了下来。
当然，对电视剧和电影不感冒的李泽晗除外。
“我才不管那么多，反正你现在给我老老实实的去训练，不然晚点就跟我去拳击馆练练，二选一。”金钟国摩拳擦掌的说道。
“春植啊，咱们去运动吧，晚点再到你店里去抚慰咱们受伤的心灵，我请客。”金甲镇神情忧伤的转过头对着朴春植说道。
“嗯。”朴春植用力的点了点头又，然后拍了拍金甲镇的肩膀，一切尽在不言中。
李泽晗和金钟国让他们先自己去选择健身器材运动，他们二人则到一旁，根据刚刚掌握到的情况，开始为几人量身制定适合他们的训练计划。
“昭宥，这样真的不会有什么问题吗？”
“我也不知道，不过感觉最后出来的训练计划会非常有意思。”
“看偶吧他们讨论的那么认真的样子，我担心自己在完成训练之后，需要你们抬着回去。”体力最差的多顺担心的说道。
“你想太多了，你家离我家那么远，我怎么可能会帮忙抬你回去。”昭宥笑眯眯的说道。
“我也没有想要帮忙的想法，所以你最好先想好要叫谁过来帮忙。”尹宝拉也表情搞怪的说道。
“你们果然是我的好队友，好欧尼。”多顺咬牙说道。
“那是肯定的，我们那么好，你可要好好的珍惜。”尹宝拉对着她做了个Wink后说道。
“还好我一开始就没怎么指望你们会帮我，所以现在也不怎么失望。”多顺白了她一眼后说道。
“叫经纪人过来接人这点，我倒是可以帮你们做。”昭宥一边戴上手套，一边说道。
“你不会又要去举杠铃吧？”看着她的举动，尹宝拉有些不确定的问道。
“反正闲着也是闲着，去举几下也不错。”昭宥深呼了一口气说道。
“你现在能举到多少公斤？上次看节目的时候，帮你健身的那位教练不是说你已经能举起六十公斤的杠铃了吗？”多顺好奇的问道。
“现在的话，应该能试着挑战一下六十五公斤。”昭宥沉吟了一会后说道。
“不愧是怪力昭宥，换成是我，三十公斤都够呛。”多顺感叹的说道。
“都说我怪力，其实孝琳欧尼的力气也并不比我小不是吗。”昭宥有些不忿的说道。
“但别人都不知道不是吗，就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。
“不说这忧伤的话题了，我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。
尹宝拉和多顺恢复了下体力后，也去找了感兴趣的健身器材继续运动。
大概过了十五分钟左右，李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。
虽然还有不少不足的地方，但他们打算在昭宥他们按照训练计划运动的时候再来慢慢进行调整。
从二人那里拿到了自己的训练计划后，昭宥三人就开始按照训练计划开始训练。
金甲镇和朴春植则有些没法接受自己那看着都觉得累的训练计划，想要让李泽晗和金钟国适当的减掉一半的训练量。
但有金钟国在，注定了他们的想法是不能如愿。
两人也只好老老实实的去进行训练。
李泽晗和金钟国也没有闲着，按照他们刚刚商量好的，开始分工合作。
李泽晗来负责昭宥三人的训练，金钟国则去监督金甲镇还有朴春植，杜绝他们偷工减料的情况出现。
这一个下午，对金甲镇和朴春植来说，绝对称得上是度日如年，而且仿佛身处于地狱之中。
昭宥三人虽然也觉得非常的累，但结束训练后的效果确实非常的不错，所以她们都表示能够继续坚持按照训练计划训练下去。
这让李泽晗和金钟国都非常的欣慰，虽然他们都觉得以昭宥她们的身材，其实并没有必要进行过多的训练，只需要好好维持身材就行。
但三人表现出来的热情实在是太强了一点，所以李泽晗二人也打消了劝解的念头。
p;“放心吧，我最近已经在慢慢的减少自己的运动量。”金钟国摆摆手，示意不用担心。
“不减少也不行，嫂子她可是下了死命令，如果被她发现钟国哥还像以前那样不知道节制的运动的话，就会给与他一个足以让他后悔终生的惩罚。”金甲镇坏笑着爆料到。
“所以钟国哥现在才认怂，开始减少自己的运动量。”朴春植笑着说道。
他们这些被金钟国‘压迫’多年的人，看到金钟国现在被吴智善吃的死死的，那心情可真不是一般的舒爽。
听着两人的爆料，昭宥三人都双眼发亮的看向了金钟国，八卦之心人人有之，她们自然也不例外。
“没事，我虽然减少了运动量，但也多出了不少的时间，可以用来训练你们两个，让你们代替我将那些减去的运动量练回来。”金钟国皮笑肉不笑的说道。
“钟国哥，当你说出了这么可怕的话的时候，你在我眼里的形象开始变得跟恶魔无异。”金甲镇一脸惊恐的说道。
“就算是恶魔，也是时刻为了你们身体着想的好恶魔。”金钟国双手环胸说道。
“钟国哥，请务必要停止这样往自己脸上贴金的行为，这样咱们才能和谐愉快的继续聊天。”朴春植看着金钟国说道。
“很抱歉，我并不想要跟你们和谐愉快的进行聊天，因为你们两个现在应该去根据我在路上制定的训练计划来开始运动。”
“钟国哥，你好无情，好残酷，好无理取闹。”
“都让你少看那些狗血剧。”
“我这可是被奉为经典的电视剧里面的台词。”
在1999年，还珠格格被韩国电视台引进，在晚间11点时段播出，结果横扫当年韩国三大电视台黄金时段的收视率
以至韩国本地的电视无人问津，之后三大电视台联手“封杀”中国电视剧。
起先把还珠改在晚间11点时段播出，无奈，却仍横扫当年韩国三大电视台黄金时段的收视率。
最后还珠被电台集体封杀，禁播。
李泽晗他们这个年龄段的人或多或少都有看过，金甲镇更是一集不落的都看了下来。
当然，对电视剧和电影不感冒的李泽晗除外。
“我才不管那么多，反正你现在给我老老实实的去训练，不然晚点就跟我去拳击馆练练，二选一。”金钟国摩拳擦掌的说道。
“春植啊，咱们去运动吧，晚点再到你店里去抚慰咱们受伤的心灵，我请客。”金甲镇神情忧伤的转过头对着朴春植说道。
“嗯。”朴春植用力的点了点头又，然后拍了拍金甲镇的肩膀，一切尽在不言中。
李泽晗和金钟国让他们先自己去选择健身器材运动，他们二人则到一旁，根据刚刚掌握到的情况，开始为几人量身制定适合他们的训练计划。
“昭宥，这样真的不会有什么问题吗？”
“我也不知道，不过感觉最后出来的训练计划会非常有意思。”
“看偶吧他们讨论的那么认真的样子，我担心自己在完成训练之后，需要你们抬着回去。”体力最差的多顺担心的说道。
“你想太多了，你家离我家那么远，我怎么可能会帮忙抬你回去。”昭宥笑眯眯的说道。
“我也没有想要帮忙的想法，所以你最好先想好要叫谁过来帮忙。”尹宝拉也表情搞怪的说道。
“你们果然是我的好队友，好欧尼。”多顺咬牙说道。
“那是肯定的，我们那么好，你可要好好的珍惜。”尹宝拉对着她做了个Wink后说道。
“还好我一开始就没怎么指望你们会帮我，所以现在也不怎么失望。”多顺白了她一眼后说道。
“叫经纪人过来接人这点，我倒是可以帮你们做。”昭宥一边戴上手套，一边说道。
“你不会又要去举杠铃吧？”看着她的举动，尹宝拉有些不确定的问道。
“反正闲着也是闲着，去举几下也不错。”昭宥深呼了一口气说道。
“你现在能举到多少公斤？上次看节目的时候，帮你健身的那位教练不是说你已经能举起六十公斤的杠铃了吗？”多顺好奇的问道。
“现在的话，应该能试着挑战一下六十五公斤。”昭宥沉吟了一会后说道。
“不愧是怪力昭宥，换成是我，三十公斤都够呛。”多顺感叹的说道。
“都说我怪力，其实孝琳欧尼的力气也并不比我小不是吗。”昭宥有些不忿的说道。
“但别人都不知道不是吗，就你在节目上面暴露了自己力气大这一点。”尹宝拉掩嘴轻笑着说道。
“不说这忧伤的话题了，我先去举铁。”昭宥无奈的摇了摇头后说道。
尹宝拉和多顺恢复了下体力后，也去找了感兴趣的健身器材继续运动。
大概过了十五分钟左右，李泽晗和金钟国就制定好了大概的训练计划。
虽然还有不少不足的地方，但他们打算在昭宥他们按照训练计划运动的时候再来慢慢进行调整。
从二人那里拿到了自己的训练计划后，昭宥三人就开始按照训练计划开始训练。
金甲镇和朴春植则有些没法接受自己那看着都觉得累的训练计划，想要让李泽晗和金钟国适当的减掉一半的训练量。
但有金钟国在，注定了他们的想法是不能如愿。
两人也只好老老实实的去进行训练。
李泽晗和金钟国也没有闲着，按照他们刚刚商量好的，开始分工合作。
李泽晗来负责昭宥三人的训练，金钟国则去监督金甲镇还有朴春植，杜绝他们偷工减料的情况出现。
这一个下午，对金甲镇和朴春植来说，绝对称得上是度日如年，而且仿佛身处于地狱之中。
昭宥三人虽然也觉得非常的累，但结束训练后的效果确实非常的不错，所以她们都表示能够继续坚持按照训练计划训练下去。
这让李泽晗和金钟国都非常的欣慰，虽然他们都觉得以昭宥她们的身材，其实并没有必要进行过多的训练，只需要好好维持身材就行。
但三人表现出来的热情实在是太强了一点，所以李泽晗二人也打消了劝解的念头。