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“看起来容易，学个样子很简单，但是力量速度以及这一拳的效果都是要看你自己的。”沈兴成教女儿的时候分外认真。
“看我自己？”
“对，你自身的力量和反应速度都会最终决定这一拳打出去的效果。”
“难怪同样的招式有的人用起来威力很大，有的人只是个花架子。”沈安筠这后面说的就是自己当初学的时候的感觉。
“对，所以筠筠你既然要学，就要把一招一式学到位。不仅动作要到位，力量和速度都要好好练。今天我们先学三招，第二招是穿喉弹踢，注意看动作要领……”沈兴成继续示范讲解。
从这一天开始，沈安筠就开始了她每晚练拳的生活。虽然只有一个小时，但是也是挺累的，站姿起势这些沈兴CD一起帮她练习了。
因为军体拳的预备站姿是军姿站姿开始的，所以沈安筠也提前体验了一把站军姿的感觉。曾经上大学被军训教官要求站姿的时候，沈安筠觉得真是很难坚持，这重生之后大概是因为她现在体能好了，也年轻的缘故，居然觉得挺轻松的。
就连沈兴成教了她几天军体拳之后也发现，女儿还真的是个当兵的料。别看一副娇弱的样子，现在这才一个多月的时间，不仅五公里跑的轻轻松松，就连军体拳学起来也是进步飞快。看来自家女儿还真是人不可貌相，在这方面真是像自己了。若不是女儿的性格不适合，他倒希望把女儿培养成未来女将军。
女儿性子太善良，也太感性，又容易相信人，这些是优点也是缺点，至少这样的性格是没有办法成为女将军的。
沈安筠不知道自己父亲居然对她有这么高的期许，她也没那么高大的志向，女将军那真不是一般人能当的了的，那样的人生也太累了，也不适合她。理想重要，但是生活也重要，重活一世，她更不能辜负这重来的一次青春。那么沉重的责任她担不起，她还是希望自己的人生没有那么沉重才好。
沈安筠的想法是好的，可惜她千算万算没有算到她未来的日子里会遇到改变她人生轨迹的人，想要轻松的人生还真的是不太容易呢。
时间过得飞快，转眼间半个月过去了，已经到了三月中旬了。
这天，刚下了早读，张老师就进来把张蒙和沈安筠给叫走了。看着张老师这满脸喜色，沈安筠算算日子，应该是英语作为竞赛有消息了吧。
果然……
“我叫你们两个来是有好消息，之前你们两个代表咱们高三年级参加的英语作文竞赛，都获了奖。”张老师从桌子上拿出了两个获奖证书，笑容满面的对两人说道。
不仅是张老师，办公室里的其他几位老师见到沈安筠他们进来，也是停下了手里的事情，看着两人，等着张老师宣布完，就集体鼓起掌来。
“谢谢张老师一... -->>
“看起来容易，学个样子很简单，但是力量速度以及这一拳的效果都是要看你自己的。”沈兴成教女儿的时候分外认真。
“看我自己？”
“对，你自身的力量和反应速度都会最终决定这一拳打出去的效果。”
“难怪同样的招式有的人用起来威力很大，有的人只是个花架子。”沈安筠这后面说的就是自己当初学的时候的感觉。
“对，所以筠筠你既然要学，就要把一招一式学到位。不仅动作要到位，力量和速度都要好好练。今天我们先学三招，第二招是穿喉弹踢，注意看动作要领……”沈兴成继续示范讲解。
从这一天开始，沈安筠就开始了她每晚练拳的生活。虽然只有一个小时，但是也是挺累的，站姿起势这些沈兴CD一起帮她练习了。
因为军体拳的预备站姿是军姿站姿开始的，所以沈安筠也提前体验了一把站军姿的感觉。曾经上大学被军训教官要求站姿的时候，沈安筠觉得真是很难坚持，这重生之后大概是因为她现在体能好了，也年轻的缘故，居然觉得挺轻松的。
就连沈兴成教了她几天军体拳之后也发现，女儿还真的是个当兵的料。别看一副娇弱的样子，现在这才一个多月的时间，不仅五公里跑的轻轻松松，就连军体拳学起来也是进步飞快。看来自家女儿还真是人不可貌相，在这方面真是像自己了。若不是女儿的性格不适合，他倒希望把女儿培养成未来女将军。
女儿性子太善良，也太感性，又容易相信人，这些是优点也是缺点，至少这样的性格是没有办法成为女将军的。
沈安筠不知道自己父亲居然对她有这么高的期许，她也没那么高大的志向，女将军那真不是一般人能当的了的，那样的人生也太累了，也不适合她。理想重要，但是生活也重要，重活一世，她更不能辜负这重来的一次青春。那么沉重的责任她担不起，她还是希望自己的人生没有那么沉重才好。
沈安筠的想法是好的，可惜她千算万算没有算到她未来的日子里会遇到改变她人生轨迹的人，想要轻松的人生还真的是不太容易呢。
时间过得飞快，转眼间半个月过去了，已经到了三月中旬了。
这天，刚下了早读，张老师就进来把张蒙和沈安筠给叫走了。看着张老师这满脸喜色，沈安筠算算日子，应该是英语作为竞赛有消息了吧。
果然……
“我叫你们两个来是有好消息，之前你们两个代表咱们高三年级参加的英语作文竞赛，都获了奖。”张老师从桌子上拿出了两个获奖证书，笑容满面的对两人说道。
不仅是张老师，办公室里的其他几位老师见到沈安筠他们进来，也是停下了手里的事情，看着两人，等着张老师宣布完，就集体鼓起掌来。
“谢谢张老师一... -->>
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