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没有了记者的热情追问，秦放歌跟韩冰雪以及罗雨王光明教练吃饭的时候，神情明显也轻松了不少。但罗雨还是夸秦放歌是她见过的，面对媒体记者采访的时候，最从容淡定的一位。
秦放歌对此也能笑笑，然后就还是说起实际的问题，也是由韩冰雪提及的，让秦放歌这个初学者给点业界外的意见，罗雨也解释说是他们花滑界的人可能会存在当局者迷的状态。如果是戴宏博这样的总教练，肯定也拉不下来这样的脸面跟秦放歌请教的。
韩冰雪和罗雨她们就完全没这方面的担心，秦放歌有天才之名，也有天才的真实实力，不光是在音乐上，还是在花样滑冰的天赋上都是如此。教练组们也都在庆幸，能找到秦放歌这样的天才过来真是不容易。
韩冰雪刚升入青年组，和之前参加的少年组不同，评分标准会更严格，而且也是走国际比赛的道路，其中的潜规则也是相当多的，影响最大的无疑也就是裁判了。
罗雨教练也不避讳讲这点，“裁判组中，有自己国家的裁判是肯定没错的，不说偏向本国选手，最起码，不会刻意打压，故意给低分数，这就相当不错了。竞争激烈的时候，任何一位裁判的分数，都是特别重要的。”
当然，韩冰雪也是知道的，“打铁还需自身硬！自己练好了，实力强的话，即便裁判不认可，观众也是会认可的。”
但大家也都认为，有实力的话为什么还不能到高分呢！这也得从花样滑冰的评分规则讲起，这也是在不断变化和进步之中的，说不上好坏，风向变化有时候会是特别快的。
但基本准则还是不会变的，他们也跟秦放歌普及了相关的知识，这也是教练们着重研究的事情，要不然规则都不懂的话，最后吃亏的还是自己。
每个体育项目的前进风向很大程度上由该项目的评分体系决定，花滑项目也不例外，评分细则从满分过渡到不封顶评分制，而这种无封顶性大大提升了选手难度价值的重要意义。在这样的规则下，若想在国际大赛中有所建树，选手必须兼顾熟练的超高难度动作，以及娴熟的表现能力。在当今的评分体系中，选手总分由技术分和节目内容分共同组成，其中的节目内容分包括滑行技术，动作衔接，动作完成，音乐配合和节目表演五部分组成，这一规则大大提升了裁判对于整套节目编排质量的要求。
第一方面是技术分，技术分当中有基本得分动作，GOE加减分，动作等级和最后得分，动作登记，B-4级会不同程度的影响最后得分。而GOE是动作的质量，观赏性来影响得分，最后才是动作的最终得分。现在大家都普遍比注重技术，国内运动员的话，也多以技术难度练习为主，说得再通俗点，就是旋转和跳跃占主要部分。
第二方面则是表演分，花样滑冰的表现力主要通过pcs(节目内容分)决定，这也是我国大部分选手的弱势。想要pcs分数高，既要求选手的滑行技术好，还要有好的艺术表现力。表演分基本都是根据编排和临场发挥来决定的，当然前提你的有相应的技术动作做基础。否则你连基本的动作都完不成就别提表演表现。
罗雨也说了，对普通观众而言，花滑最大的误区就是不跌倒就是滑得好！
对他们专业的来说完全不是这回事，到正式比赛的时候，得看节目的难度基础分以及滑行等内容分。例如单人滑如果一个节目全是两周跳完美表演，得分不会很高；相反如果一个节目很多四周跳而且足周（转够圈数）即使摔倒几次得分还是会很高。因为一个最简单的四周跳也有近10分的基础分，哪怕摔倒-3或者-4也会有至少6分，比二周跳的分高很多。
韩冰雪也跟秦放歌解释，“这是白天哥哥练习四周跳的时候，哪怕摔倒了，只要在空中转的周数足够，没有存周的现象，我们就觉得哥哥可以完成四周跳。到比赛场上的话，四周跳的得分也会很高。而由于有些场地灯光等因素，大家都有可能会摔的，之前就有这样的魔鬼场地……”
秦放歌点头，“提高技术难度的话，的确是得分的重要手段，但对运动员的要求也更加高了！”
王光明则是讲了双人滑前冠军得主，也是现在教练组的周健和闫芳两位的亲身经历。他们世锦赛上，以近乎完美发挥，可最后得分却失利，也让他们彻底明白，必须要比对手高出一大截，才有获胜的可能。所以，在世锦赛之后他们大量收集裁判员的意见，决定不仅要改善编排和艺术表现，在技术上还要继续突破。只要实力提高了，哪怕有裁判和其他偶然的因素，也能超过对手。
而想要提高自己，也就只有两条路可以走，或者提高艺术表现力，或者继续增强技术难度。两条路他们都走了，专业技术上练出了抛四周；艺术表现力和综合水平方面，他们也花了很大力气去提高，加强形体、舞蹈训练、注意服装、化妆等因素，并全方位塑造新形象，甚至连牙齿的休整也提上了日程。
也正是在这样痛定思痛的情况下，周健和闫芳不光在技术难度上超越对手，在节目编排和整体表现上更是实现了蜕变。最后，也在世锦赛和冬奥会上，两度夺冠，得到所有人的认可，并载入花样滑冰的史册。
罗雨也感叹说，“只是他们在退役之后，新一代的人才还没有完全培养起来，都还要继续努力才行，现在的条件已经比当初好很多了，关键还是看运动员们自己的。双人滑也还是我们的优势项目，也是得到资源最多的。”
王光明则说，“现在大家都在进步，竞争一直都是相当激烈的，你进步没别人快就很难取得好成绩。双人滑的话，我们都挺看好陈羽和丁灵的组合，他们的潜力也大。除了技术方面外，他们的艺术表现力体现在对不同风格的音乐的差异化表达，通过肢体和表情对故事的叙述，通过舞蹈对情绪的进行表达等等方面。秦放歌你是艺术家，对此可能会有更深刻的体会。”
“这也不仅仅是因为他们两人的天赋和努力，现在的训练条件比过去要好得多，也有整个团队的协作，各种细节都有人帮忙。我们当初的时候，根本没这么好的资源。但就技术层面讲，周健闫芳她们当初是通过是技术动作质量达到极致所带来的美。精确和完美的动作幅度带来的美。包括特别棒的的滑行速度，其实也都是技术带来的美。技术表达到了极致，就变成了一种艺术。现在新一辈的现在的动作质量，还是比不上他们当初得冠军的巅峰期。”罗雨教练倒也不是自夸，而是陈述事实。
秦放歌也点头表示赞同，“现在团队的作用非常巨大，别人有我们没有也不行，技术方面的话，我就没发言权，自己也是初学者来着。我就说下音乐的表演，就拿钢琴来说，也是技术和表现两方面！音乐表现力，情绪的表达，情感的渲染，其实都是建立在技术之上的，没有足够高超的技术，在我看来，是没办法做到更高层次的艺术表现。”
“我在指导小雨她们练钢琴的时候，也都是会特别强调技术，死叩... -->>
没有了记者的热情追问，秦放歌跟韩冰雪以及罗雨王光明教练吃饭的时候，神情明显也轻松了不少。但罗雨还是夸秦放歌是她见过的，面对媒体记者采访的时候，最从容淡定的一位。
秦放歌对此也能笑笑，然后就还是说起实际的问题，也是由韩冰雪提及的，让秦放歌这个初学者给点业界外的意见，罗雨也解释说是他们花滑界的人可能会存在当局者迷的状态。如果是戴宏博这样的总教练，肯定也拉不下来这样的脸面跟秦放歌请教的。
韩冰雪和罗雨她们就完全没这方面的担心，秦放歌有天才之名，也有天才的真实实力，不光是在音乐上，还是在花样滑冰的天赋上都是如此。教练组们也都在庆幸，能找到秦放歌这样的天才过来真是不容易。
韩冰雪刚升入青年组，和之前参加的少年组不同，评分标准会更严格，而且也是走国际比赛的道路，其中的潜规则也是相当多的，影响最大的无疑也就是裁判了。
罗雨教练也不避讳讲这点，“裁判组中，有自己国家的裁判是肯定没错的，不说偏向本国选手，最起码，不会刻意打压，故意给低分数，这就相当不错了。竞争激烈的时候，任何一位裁判的分数，都是特别重要的。”
当然，韩冰雪也是知道的，“打铁还需自身硬！自己练好了，实力强的话，即便裁判不认可，观众也是会认可的。”
但大家也都认为，有实力的话为什么还不能到高分呢！这也得从花样滑冰的评分规则讲起，这也是在不断变化和进步之中的，说不上好坏，风向变化有时候会是特别快的。
但基本准则还是不会变的，他们也跟秦放歌普及了相关的知识，这也是教练们着重研究的事情，要不然规则都不懂的话，最后吃亏的还是自己。
每个体育项目的前进风向很大程度上由该项目的评分体系决定，花滑项目也不例外，评分细则从满分过渡到不封顶评分制，而这种无封顶性大大提升了选手难度价值的重要意义。在这样的规则下，若想在国际大赛中有所建树，选手必须兼顾熟练的超高难度动作，以及娴熟的表现能力。在当今的评分体系中，选手总分由技术分和节目内容分共同组成，其中的节目内容分包括滑行技术，动作衔接，动作完成，音乐配合和节目表演五部分组成，这一规则大大提升了裁判对于整套节目编排质量的要求。
第一方面是技术分，技术分当中有基本得分动作，GOE加减分，动作等级和最后得分，动作登记，B-4级会不同程度的影响最后得分。而GOE是动作的质量，观赏性来影响得分，最后才是动作的最终得分。现在大家都普遍比注重技术，国内运动员的话，也多以技术难度练习为主，说得再通俗点，就是旋转和跳跃占主要部分。
第二方面则是表演分，花样滑冰的表现力主要通过pcs(节目内容分)决定，这也是我国大部分选手的弱势。想要pcs分数高，既要求选手的滑行技术好，还要有好的艺术表现力。表演分基本都是根据编排和临场发挥来决定的，当然前提你的有相应的技术动作做基础。否则你连基本的动作都完不成就别提表演表现。
罗雨也说了，对普通观众而言，花滑最大的误区就是不跌倒就是滑得好！
对他们专业的来说完全不是这回事，到正式比赛的时候，得看节目的难度基础分以及滑行等内容分。例如单人滑如果一个节目全是两周跳完美表演，得分不会很高；相反如果一个节目很多四周跳而且足周（转够圈数）即使摔倒几次得分还是会很高。因为一个最简单的四周跳也有近10分的基础分，哪怕摔倒-3或者-4也会有至少6分，比二周跳的分高很多。
韩冰雪也跟秦放歌解释，“这是白天哥哥练习四周跳的时候，哪怕摔倒了，只要在空中转的周数足够，没有存周的现象，我们就觉得哥哥可以完成四周跳。到比赛场上的话，四周跳的得分也会很高。而由于有些场地灯光等因素，大家都有可能会摔的，之前就有这样的魔鬼场地……”
秦放歌点头，“提高技术难度的话，的确是得分的重要手段，但对运动员的要求也更加高了！”
王光明则是讲了双人滑前冠军得主，也是现在教练组的周健和闫芳两位的亲身经历。他们世锦赛上，以近乎完美发挥，可最后得分却失利，也让他们彻底明白，必须要比对手高出一大截，才有获胜的可能。所以，在世锦赛之后他们大量收集裁判员的意见，决定不仅要改善编排和艺术表现，在技术上还要继续突破。只要实力提高了，哪怕有裁判和其他偶然的因素，也能超过对手。
而想要提高自己，也就只有两条路可以走，或者提高艺术表现力，或者继续增强技术难度。两条路他们都走了，专业技术上练出了抛四周；艺术表现力和综合水平方面，他们也花了很大力气去提高，加强形体、舞蹈训练、注意服装、化妆等因素，并全方位塑造新形象，甚至连牙齿的休整也提上了日程。
也正是在这样痛定思痛的情况下，周健和闫芳不光在技术难度上超越对手，在节目编排和整体表现上更是实现了蜕变。最后，也在世锦赛和冬奥会上，两度夺冠，得到所有人的认可，并载入花样滑冰的史册。
罗雨也感叹说，“只是他们在退役之后，新一代的人才还没有完全培养起来，都还要继续努力才行，现在的条件已经比当初好很多了，关键还是看运动员们自己的。双人滑也还是我们的优势项目，也是得到资源最多的。”
王光明则说，“现在大家都在进步，竞争一直都是相当激烈的，你进步没别人快就很难取得好成绩。双人滑的话，我们都挺看好陈羽和丁灵的组合，他们的潜力也大。除了技术方面外，他们的艺术表现力体现在对不同风格的音乐的差异化表达，通过肢体和表情对故事的叙述，通过舞蹈对情绪的进行表达等等方面。秦放歌你是艺术家，对此可能会有更深刻的体会。”
“这也不仅仅是因为他们两人的天赋和努力，现在的训练条件比过去要好得多，也有整个团队的协作，各种细节都有人帮忙。我们当初的时候，根本没这么好的资源。但就技术层面讲，周健闫芳她们当初是通过是技术动作质量达到极致所带来的美。精确和完美的动作幅度带来的美。包括特别棒的的滑行速度，其实也都是技术带来的美。技术表达到了极致，就变成了一种艺术。现在新一辈的现在的动作质量，还是比不上他们当初得冠军的巅峰期。”罗雨教练倒也不是自夸，而是陈述事实。
秦放歌也点头表示赞同，“现在团队的作用非常巨大，别人有我们没有也不行，技术方面的话，我就没发言权，自己也是初学者来着。我就说下音乐的表演，就拿钢琴来说，也是技术和表现两方面！音乐表现力，情绪的表达，情感的渲染，其实都是建立在技术之上的，没有足够高超的技术，在我看来，是没办法做到更高层次的艺术表现。”
“我在指导小雨她们练钢琴的时候，也都是会特别强调技术，死叩... -->>
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