，然后点击“添加到主屏幕” 青豆小说网 www.qingdou.io，都市女人香无错无删减全文免费阅读！
只是，今天小艺为我绑上了两块和腿一样宽的木板，说是这样可以防止我腿部的弯曲度。
大哥和雨哲两个人一左一右的站在我两边，一步到位让我弯下了腰身，一分钟不到，我就痛晕过去，可是大哥还是掐着了我的人中，让我苏醒过来，接着进行，还是没有维持到一分钟，我疼得小便失禁，大声叫喊。
“二弟，坚持住，大哥知道你一定行的，今天不需要三十分钟，只要二弟坚持十五分钟后，就离成功又进了一步，加油，大哥看好你。”大哥说。
“大哥，我都疼尿了，你就放过我吧。”我求饶。
“这有什么关系，都是一家人，而且也是正常情况。”大哥毫不在意的说。
说是十五分钟，可是这十五分钟，是魔鬼般的训练，是人间地狱，不过我还是熬过去了，身下被尿湿，上身被汗湿，当十五分过去后，我躺在那里喘气都使不上劲一样，大哥用家传的药酒把我按摩腰脊骨，雨哲也好不嫌弃的帮助我按摩双腿，小艺泡了一杯葡萄糖水给我喝了下去，等我缓了口气后，小艺递给了我一套运动服，说：“二哥，这是为你准备的，你慢点，去换上吧。”
我接过了衣服，连内裤都有，看来大哥和小艺早有准备，估摸着我十之八九会小便失禁，不然的话，不会连内裤和衣服都准备好了我的尺码。
我在浴室里有气无力的磨蹭了半小时，才洗好澡出来，一脸惊恐的样子看着大家还没有离开：“怎么，今天还要练习吗？”
“其它不用了，你就练习练习踢腿吧，一个小时就好。”大哥风轻云淡的说。
踢腿到真的不是什么难事，可是我踢腿也踢的不标准，因为高不过头，加上刚刚的疼痛，我的腿抬抬都累，见大哥雨哲小艺都在各自练习功夫，没有人注意我，我就开始偷懒，心想自己简直就是自投罗网，对大哥说什么自己要锻炼身体，自己要学习什么易筋经，现在好了，想不学还不行。
一想到易筋经第一招，就这么难，就不寒而栗，后续我哪里还有命继续呀，明天，明天我一定得想个什么办法逃走，我可不想就这样因为练习功夫把自己给弄残废了。
一个小时很快就过去了，因为我压根就没有怎么踢腿，吃了早餐后，大哥带着小艺去彭氏健身俱乐部上班去了，我和雨哲站在外面，这么大清早，我也不知道要去干什么了。
去看看**吧，于是和雨哲慢慢步行回到立新路，把杨少波也带上了，让他开车带我们去乌灵河赌船上看看。
“二哥，我觉得你还是别去码头。”杨少波说。
“波仔，什么意思？为什么不能去码头？”我有些诧异的看着杨少波问。
“你去了要生气。”杨少波说。
“波仔，有事直接说。”我更加疑惑了。
“这段时间以来，神六的马仔天天在码头上闹事，我们本来而已没有生意，二哥你吩咐停业，我们也就没有开张了，留下烂赌文一个人和两个保镖在看守那艘船而已，可是神六的人，天天在码头搞搞整，不停的叫骂。”杨少波想了一下，还是把情况告诉了我，估计他没有说，是因为不想我烦心，以免影响我对付柳鹏飞的精力。
只是，今天小艺为我绑上了两块和腿一样宽的木板，说是这样可以防止我腿部的弯曲度。
大哥和雨哲两个人一左一右的站在我两边，一步到位让我弯下了腰身，一分钟不到，我就痛晕过去，可是大哥还是掐着了我的人中，让我苏醒过来，接着进行，还是没有维持到一分钟，我疼得小便失禁，大声叫喊。
“二弟，坚持住，大哥知道你一定行的，今天不需要三十分钟，只要二弟坚持十五分钟后，就离成功又进了一步，加油，大哥看好你。”大哥说。
“大哥，我都疼尿了，你就放过我吧。”我求饶。
“这有什么关系，都是一家人，而且也是正常情况。”大哥毫不在意的说。
说是十五分钟，可是这十五分钟，是魔鬼般的训练，是人间地狱，不过我还是熬过去了，身下被尿湿，上身被汗湿，当十五分过去后，我躺在那里喘气都使不上劲一样，大哥用家传的药酒把我按摩腰脊骨，雨哲也好不嫌弃的帮助我按摩双腿，小艺泡了一杯葡萄糖水给我喝了下去，等我缓了口气后，小艺递给了我一套运动服，说：“二哥，这是为你准备的，你慢点，去换上吧。”
我接过了衣服，连内裤都有，看来大哥和小艺早有准备，估摸着我十之八九会小便失禁，不然的话，不会连内裤和衣服都准备好了我的尺码。
我在浴室里有气无力的磨蹭了半小时，才洗好澡出来，一脸惊恐的样子看着大家还没有离开：“怎么，今天还要练习吗？”
“其它不用了，你就练习练习踢腿吧，一个小时就好。”大哥风轻云淡的说。
踢腿到真的不是什么难事，可是我踢腿也踢的不标准，因为高不过头，加上刚刚的疼痛，我的腿抬抬都累，见大哥雨哲小艺都在各自练习功夫，没有人注意我，我就开始偷懒，心想自己简直就是自投罗网，对大哥说什么自己要锻炼身体，自己要学习什么易筋经，现在好了，想不学还不行。
一想到易筋经第一招，就这么难，就不寒而栗，后续我哪里还有命继续呀，明天，明天我一定得想个什么办法逃走，我可不想就这样因为练习功夫把自己给弄残废了。
一个小时很快就过去了，因为我压根就没有怎么踢腿，吃了早餐后，大哥带着小艺去彭氏健身俱乐部上班去了，我和雨哲站在外面，这么大清早，我也不知道要去干什么了。
去看看**吧，于是和雨哲慢慢步行回到立新路，把杨少波也带上了，让他开车带我们去乌灵河赌船上看看。
“二哥，我觉得你还是别去码头。”杨少波说。
“波仔，什么意思？为什么不能去码头？”我有些诧异的看着杨少波问。
“你去了要生气。”杨少波说。
“波仔，有事直接说。”我更加疑惑了。
“这段时间以来，神六的马仔天天在码头上闹事，我们本来而已没有生意，二哥你吩咐停业，我们也就没有开张了，留下烂赌文一个人和两个保镖在看守那艘船而已，可是神六的人，天天在码头搞搞整，不停的叫骂。”杨少波想了一下，还是把情况告诉了我，估计他没有说，是因为不想我烦心，以免影响我对付柳鹏飞的精力。