请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

青豆小说网 www.qingdou.us,女战神的黑包群无错无删减全文免费阅读!

    东姝有治疗术,倒是不怕一次性抻的厉害一些。

    没办法,自己准备的时间并不太多。

    所以,只能对自己下手狠一些。

    家里有原主从前的瑜伽垫可以用。

    东姝找出来之后,铺在客厅里。

    两位园丁已经上班去了,家里就剩下自己,可以放飞自我了。

    铺好之后,东姝稍稍活动了一下,准备看看原主的身体柔韧性。

    只是活动了几下,然后拉伸几下,东姝发现,原主的身体还真是……

    僵硬的厉害。

    原主小时候也是学过几年舞蹈的,按正常来说,其实应该不至于这么硬的。

    但是,原主怕疼,所以小时候也没拉开。

    如今这么大了,筋是又硬又老的。

    现在想要发展成可以跳舞的那种柔软,就需要东姝咬着牙,重新把筋抻开。

    这个过程……

    疼是肯定的。

    不过东姝并不在意罢了。

    能有多疼???

    当东姝直接下叉的时候,她表示想收回自己年幼无知的话。

    原主的腿其实下不了多少。

    预留的空间很大,哪怕跟着团队一起,跳了不少时间的舞,但是边缘位置,而且更多的还是劲舞,对于这种肢体,最多就是柔韧性。

    并没有强迫一定要特别柔软的可以做各种高难度的动作。

    很多唱跳型的歌手,也不见得这腿就能下去。

    到了原主这里,就更糊弄了。

    东姝不服输,一次到位。

    结果就是……

    当自己一字马下去的时候,眼泪直接就出来了。

    这种疼,东姝是可以承受的,但是生理性的泪水,根本控制不住。

    造成的直接后果就是,东姝一边流着眼泪,一边不停的重复这一个动作。

    需要将大腿的筋全部抻开才行,不是一次性就可以了。

    需要反复来回的拉抻。

    眼泪,就像是不要钱一样,一直往下落。

    哪怕东姝并不想哭,但是生理性的泪水,不受控制。

    等到东姝反复来回,终于把腿上的筋拉开之后,旁边的纸巾已经扔了一地了。

    全是擦眼泪扔出来的。

    东姝淡定的起来收拾了一下,然后接着其它的动作。

    原主的肢体太僵硬不说,体能还差。

    当然,这可能跟吃的也有关系。

    东姝没有那么多时间,慢慢来调整了。

    只能魔鬼训练。

    因为需要补充高蛋白,中午饭东姝并没有点外卖,而是自己弄了鸡胸肉和青菜一起,油煎了之后,吃下。

    然后,接着抻。

    东姝抻了一天的结果就是,浑身疼的难受。

    哪怕用治疗术梳理之后,那种留在心理上的疼,还是让东姝觉得浑身不舒服。

    饶是如此,东姝也没有偷懒。

    该练就练,该是自己准备的晚饭,也没落下。

    因为需要还原主住着那个大平层的房贷,所以原主父母平时的生活,其实并不奢侈。

    不然的话,两个大学老师一个月的工资,想要生活的滋润一些,其实也容易。

    只是大笔的房贷,让两位老师平时的生活,并没有任何奢侈的意思。

    东姝也没有浪费的想法。

    翻了翻冰箱,找了青菜,又找了一块冻肉出来。

    晚上炒两个青菜,做一个肉汤。

    肉切的小块一些,跟豆腐,西红柿,土豆一起,煮了一锅汤,最后打了一个蛋花,提了味... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”