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周数根本就不足。三周半跳他们这样跳跃技术难度世界排名前列的男单都不成问题，可从三周半到四周半的距离，简直就像是天堑！
而秦放歌到场后，大家少不得会请他再来上一遍，尽管不太清楚他是灵光乍现还是完全已经练成了四周半跳跃。这样的情况并不奇怪，就像姚浜他们这些专业运动员，在训练的时候做得出来的动作，到了赛场上的时候，就不一定了，高级四周跳都是这样的。难度低些四周跳，也不能保证说就一定不失误，都是得看当时的状态，还有冰面灯光等各种因素的。
秦放歌倒也没藏私，不过他都提前强调过说是他的身体素质特别好，但要说做测试什么的就免了。本来还有教练想提议的，也被秦放歌提前堵住了可能的缺口。然后他的各种心得秘诀，都已经跟男单教练王光明和编舞教练罗雨讲了的，也不太想赘述。
他现在大牌得很，大家也都从着他，他上冰前说不保证一定能成功，但教练和运动员们却都对他说都对他挺有信心的，心底下怎么想的就不得而知。
教练团也把高清的摄像机架了起来，对准了冰场上，秦放歌也还是先做好热身运动和准备工作，韩冰雪王光明他们这些场边的运动员教练团的心情甚至比秦放歌还要激动得多，他本人倒是挺淡定自然的。因此，教练组的还拿他来给运动员们上课，让他们学习一下秦放歌的心理调节能力，真正见过大场面，素质实在太好，根本很难受外界情绪影响。
秦放歌在冰场上的滑行动作，看着和昨天他在这边练习的时候，也真有着天差地别，这才多久时间来着。也让一众人心中感概，不得不佩服，这个世界真的有“天才”来着，他背负着“天才”这个的名头已久，没真正接触都会觉得太虚幻太不可思议，而今，他们越发觉得这个世界太过奇幻，现实也超乎他们太多的常识和认知。
而秦放歌也没想着花费太多的时间，也不练习其他跳跃了，练习过滑行，热好身之后，直接就上最高难度的从前外点冰跳跃，但还是从两周半跳开始。这样的跳跃对他而言，负荷同样是非常大的，也需要找找熟悉的感觉，即便他上午才成功过，但那也就一次！
两周半跳成功完成后，才是三周半跳跃，这个韩冰雪都是可以做到的，只是她的身高体重跟秦放歌比，完全就是小孩和大人之间的差别。一般而言，重心越低，体重越小，在力量和技术足够的情况下，做起这样的跳跃来就更容易。
至于秦放歌上午在那边联系的三组联合跳跃，花样滑冰专业运动员现在基本不会做这样花俏但得分不高，还特别浪费体力更容易被扣分的动作，研究意义不大。但他们也都知道这样的跳跃，对观众而言，观赏性自然是特别高的。可他们专业的，既然是参加比赛，还是以成绩为主，也许表演滑和商业表演的时候，可以随意一些，增加诸如此类的联合跳跃。
秦放歌的前外点冰三周半跳也完成得相当完美和规范，他这学习就没走什么弯路，也没想着去投机取巧之类的，因为他根本不参加比赛，搞那些虚的没什么意义。
他跳了两个三周半跳都是如此，然后他滑了一阵，储备好体力，准备下面四周半跳的练习。
场边都是专业的花样滑冰高手，自然看得懂他的意图，也是因为特别懂，所以他们也都特别紧张，甚至大气都不敢出，眼睛也不敢挪开，生怕影响到他的练习，或者错过任何一个瞬间。
秦放歌这货也真是超级大心脏的人，在这么多专业高手行家面前，也根本不怯场，甚至根本没想过紧张这回事，做好他自己的跳跃动作就行。他甚至能感觉得到，他对身体的力量，还没有挖掘到极限，但眼下，这样的四周半跳，就已经足够惊世骇俗了！
他借助滑行时候的惯性，点冰的动作很规范，这样借力也更更多，让他跳得更高更远，四周半跳的旋转，差不多要在空中停滞接近一秒的时间，还要保持身体的平衡协调，不要在落冰的时候失去重心平衡，摔倒或伤到膝盖等。
场边的高清摄像机如实的记录下了这一切，因为即便是教练组和专业的运动员，也很难用肉眼直接看清楚他在空中旋转时候的每一个动作，只有一秒不到的时间来着。而从他借力点冰起跳到落冰滑开，也不过三秒左右的时间。但这三秒真男人，简直让人窒息，最后秦放歌稳稳的落冰，潇洒从容的滑开。
花样滑冰国家队训练基地里，顿时爆发出了惊天的掌声与喝彩声。因为大家都是专业的，所以更明白秦放歌这样完成前外点冰四周跳的意义和价值所在。如果说一个四周半跳是偶然，那秦放歌这第二个四周半跳同样成功，而且还这么完美，就只能说明，他已经完成掌握了这项世界最顶级难度跳跃的法门所在，前提是他的身体能提供跳跃的力量，韧性，爆发力，平衡性等等各方面的综合素质，缺一不可。要不然，即便在空中旋转了四周半，平衡性不够，直接摔倒就算不得成功。
而秦放歌在完成四周半跳之后，也没有打算在滑冰以及练习跳跃了，甚至其他尚未跳出来过的四周跳，都不准备跳了。这其实没必然的联系，其他运动员们的身体素质各异，擅长的跳跃也都不同，不能单纯以技术角度分析来做为判定标准。
但大家都相信，只要秦放歌肯多花点心思去练习的话，全部四周跳的肯定不是问题目前还没有人完成的四周半跳他都啃了下来。
然后大家具体做技术分析的时候，主要还是参考高清录像来，这个可以回放可以慢放，一帧帧的来，比肉眼观看更加客观。
周数根本就不足。三周半跳他们这样跳跃技术难度世界排名前列的男单都不成问题，可从三周半到四周半的距离，简直就像是天堑！
而秦放歌到场后，大家少不得会请他再来上一遍，尽管不太清楚他是灵光乍现还是完全已经练成了四周半跳跃。这样的情况并不奇怪，就像姚浜他们这些专业运动员，在训练的时候做得出来的动作，到了赛场上的时候，就不一定了，高级四周跳都是这样的。难度低些四周跳，也不能保证说就一定不失误，都是得看当时的状态，还有冰面灯光等各种因素的。
秦放歌倒也没藏私，不过他都提前强调过说是他的身体素质特别好，但要说做测试什么的就免了。本来还有教练想提议的，也被秦放歌提前堵住了可能的缺口。然后他的各种心得秘诀，都已经跟男单教练王光明和编舞教练罗雨讲了的，也不太想赘述。
他现在大牌得很，大家也都从着他，他上冰前说不保证一定能成功，但教练和运动员们却都对他说都对他挺有信心的，心底下怎么想的就不得而知。
教练团也把高清的摄像机架了起来，对准了冰场上，秦放歌也还是先做好热身运动和准备工作，韩冰雪王光明他们这些场边的运动员教练团的心情甚至比秦放歌还要激动得多，他本人倒是挺淡定自然的。因此，教练组的还拿他来给运动员们上课，让他们学习一下秦放歌的心理调节能力，真正见过大场面，素质实在太好，根本很难受外界情绪影响。
秦放歌在冰场上的滑行动作，看着和昨天他在这边练习的时候，也真有着天差地别，这才多久时间来着。也让一众人心中感概，不得不佩服，这个世界真的有“天才”来着，他背负着“天才”这个的名头已久，没真正接触都会觉得太虚幻太不可思议，而今，他们越发觉得这个世界太过奇幻，现实也超乎他们太多的常识和认知。
而秦放歌也没想着花费太多的时间，也不练习其他跳跃了，练习过滑行，热好身之后，直接就上最高难度的从前外点冰跳跃，但还是从两周半跳开始。这样的跳跃对他而言，负荷同样是非常大的，也需要找找熟悉的感觉，即便他上午才成功过，但那也就一次！
两周半跳成功完成后，才是三周半跳跃，这个韩冰雪都是可以做到的，只是她的身高体重跟秦放歌比，完全就是小孩和大人之间的差别。一般而言，重心越低，体重越小，在力量和技术足够的情况下，做起这样的跳跃来就更容易。
至于秦放歌上午在那边联系的三组联合跳跃，花样滑冰专业运动员现在基本不会做这样花俏但得分不高，还特别浪费体力更容易被扣分的动作，研究意义不大。但他们也都知道这样的跳跃，对观众而言，观赏性自然是特别高的。可他们专业的，既然是参加比赛，还是以成绩为主，也许表演滑和商业表演的时候，可以随意一些，增加诸如此类的联合跳跃。
秦放歌的前外点冰三周半跳也完成得相当完美和规范，他这学习就没走什么弯路，也没想着去投机取巧之类的，因为他根本不参加比赛，搞那些虚的没什么意义。
他跳了两个三周半跳都是如此，然后他滑了一阵，储备好体力，准备下面四周半跳的练习。
场边都是专业的花样滑冰高手，自然看得懂他的意图，也是因为特别懂，所以他们也都特别紧张，甚至大气都不敢出，眼睛也不敢挪开，生怕影响到他的练习，或者错过任何一个瞬间。
秦放歌这货也真是超级大心脏的人，在这么多专业高手行家面前，也根本不怯场，甚至根本没想过紧张这回事，做好他自己的跳跃动作就行。他甚至能感觉得到，他对身体的力量，还没有挖掘到极限，但眼下，这样的四周半跳，就已经足够惊世骇俗了！
他借助滑行时候的惯性，点冰的动作很规范，这样借力也更更多，让他跳得更高更远，四周半跳的旋转，差不多要在空中停滞接近一秒的时间，还要保持身体的平衡协调，不要在落冰的时候失去重心平衡，摔倒或伤到膝盖等。
场边的高清摄像机如实的记录下了这一切，因为即便是教练组和专业的运动员，也很难用肉眼直接看清楚他在空中旋转时候的每一个动作，只有一秒不到的时间来着。而从他借力点冰起跳到落冰滑开，也不过三秒左右的时间。但这三秒真男人，简直让人窒息，最后秦放歌稳稳的落冰，潇洒从容的滑开。
花样滑冰国家队训练基地里，顿时爆发出了惊天的掌声与喝彩声。因为大家都是专业的，所以更明白秦放歌这样完成前外点冰四周跳的意义和价值所在。如果说一个四周半跳是偶然，那秦放歌这第二个四周半跳同样成功，而且还这么完美，就只能说明，他已经完成掌握了这项世界最顶级难度跳跃的法门所在，前提是他的身体能提供跳跃的力量，韧性，爆发力，平衡性等等各方面的综合素质，缺一不可。要不然，即便在空中旋转了四周半，平衡性不够，直接摔倒就算不得成功。
而秦放歌在完成四周半跳之后，也没有打算在滑冰以及练习跳跃了，甚至其他尚未跳出来过的四周跳，都不准备跳了。这其实没必然的联系，其他运动员们的身体素质各异，擅长的跳跃也都不同，不能单纯以技术角度分析来做为判定标准。
但大家都相信，只要秦放歌肯多花点心思去练习的话，全部四周跳的肯定不是问题目前还没有人完成的四周半跳他都啃了下来。
然后大家具体做技术分析的时候，主要还是参考高清录像来，这个可以回放可以慢放，一帧帧的来，比肉眼观看更加客观。